当ジムについて
ユースフルとは
『Youthful』 ⇒ 若々しい、活き活きとした
『Useful』 ⇒ 役に立つ、有用な、実用的
どちらも読み方は『ユースフル』
・歳を重ねてただ老いを感じるだけでなく、何か楽しみをもって過ごしてほしい。
・このジムのサービスが会員様にとって役立つものになってほしい。
という思いからこの名前になりました。
当ジムの方針について
当ジムは短期間で成果を出す指導は行っておりません。
無理なく継続して運動を続けられることを目的としています。
短期間で成果が出る指導は、過度な運動指導や過酷な食事制限などが伴います。そのため日々の生活の質が落ちる。期間が終わった後のリバウンド繋がる。運動に対するトラウマが残ってしまう。などの弊害が生じる場合があります。
さらに中高齢期は、若い時よりも免疫力が落ち、ケガへの耐久性も低下しています。
デイサービスや老人ホームで勤務していた際に、
・転倒により骨折などのケガをされた方
・低栄養状態の方
を見てきましたが、体を動かすことが億劫になり、
そこから車いすに座りっきり、ベッドに寝たきりになってしまうのが多いです。
そのため当ジムはどの年代の方でも
無理のない運動や栄養の指導をさせていただきます。
・今までよりも生活が楽になった。
・無理なく体が変わってきた。
・活力が出てきた。
・生きる楽しみが見つかった。
などを感じてもらいたいと思います。
年齢問わず、運動初心者の方も大歓迎です！！
自分のペースで着実に理想の体に近づけていきましょう！
当ジムの強み
当ジムのトレーナーは
・医療系国家資格(柔道整復師)
・運動指導資格
を保有しております。
特に中高年代の運動指導を得意としております。
介護施設での運動指導経験があり、
要介護状態の方を実際に見てきています。
どのように体が衰えていくか
どのようなアプローチが効果的か
経験をもとに伝えることができます。
現状では、パーソナルジムや整体院は無資格で開業することが可能です。
また、資格を持っていても、民間の資格だと学習量や難易度に違いがあり
合格率の低い難関資格もあれば
習熟度の不透明な資格も存在しています。
そのため、体の仕組みや疾患などの理解が乏しく、
指導中のケガや事故につながるといったケースが問題になっています。
当ジムのトレーナーは知識の証明として、
医療系国家資格の養成大学で体の仕組みや構造、怪我や運動障害について学び、整形外科やトレーニング施設での実習を経験してきました。
また、養成校のみ受験できる国家資格や民間資格にも合格しております。
パーソナルジム『ユースフル』一之江 