運動習慣はありますか？

こんにちは！
パーソナルジム『ユースフル』です♪

突然ですが、皆さんは運動習慣はありますか？

運動習慣を持つことは身体的・精神的健康を保つため非常に重要です。

・毎朝、30分だけ歩くようにしている
・週末に仲間とゴルフを楽しむ
・仕事終わりにヨガに行きリラックスする

など様々なスタイルがあると思います。

パーソナルジムも、健康維持やストレス解消になります！

『ユースフル』はそれに加えて、
ストレッチやほぐしによるリラクゼーション要素も取り入れたセッションを提供しております♪

運動習慣を身につけたい方、お身体の不調を解消したい方は、ぜひ『ユースフル』のセッションを受けてみませんか？

ただいま、初回カウンセリング・体験トレーニングを無料で行っています！

この機会にぜひお申し込みください！

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江戸川区一之江にある運動初心者・中高年代向け
パーソナルジム『ユースフル』

Instagram
@y.u.gym_edogawa

公式ライン
@090eitla
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